ガンセキオープン さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

勝田全国マラソン

3年ぶり2度目の参加

 

今回のペース設定は4分24秒/km。

 

しかし、序盤からオーバーペースで中間地点通過

が、1時間30分。

 

今の実力ではこのペースが維持できるわけもないが

ここまで来てしまったらいけるところまで頑張ってみようと思いつつも、30k手前、29kで4分30秒

/kmを超える。

いつもならこのあたりで体のダメージとともに集中

力が切れて、ずるずると落ちていくところだが、今

回はなんとかその先も4分40秒/kmあたりをキ

ープして、ゴール。

 

3時間6分15秒(ネット)

 

2010年のつくばで3時間10分を切って以来、

2年2か月ぶりに、ようやく記録更新!

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