今日は昨日に比べ陽射しが無い分走りやすいが蒸し暑さからは逃れられない。

ゆったりペースでジョグしていたけど、後半はバテバテでペースダウンしてしまった。

帰宅時は全身から汗がしたたり落ちる状況。