日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
寒い~ | 12.484km |
|
東マラ試走会 | 29.439km |
|
手賀沼ファンラン(BU走?) | 20.843km |
|
ロング走 多摩川コース | 31.832km |
|
脂肪燃焼LSD161分 | 24.323km |
|
10㎞ビルドアップ | 10.477km |
|
走り初め | 21.385km |
|
2010年走り納め | 31.172km |
|
スピード練習もどき | 10.463km |
|
LSD163分 | 24.035km |
|
新コースの開拓 | 30.011km |
|
ロング走 多摩川コース | 30.405km |
|
出張ラン神戸 | 5.408km |
|
オフ会楽しかったです! | 32.605km |
|
明日は大オフ会です | 21.240km |
|
後一週間で大オフ会です | 20.366km |
|
緑道ゆるゆるジョグ | 20.633km |
|
筑波山トレイルラン+手賀沼ジョグ | 19.579km |
|
師走です | 15.012km |
|
11月の締め | 12.495km |