本当は昨日の土曜日に走る予定だったが、早朝大雨だったので、今日の日曜日に順延。気温が高く、かつ、今日は抗癌剤を服用する日なので、先週よりはゆっくりしたペースで、平均心拍数が150台になるように走る。

マンションの周囲にはクチナシ（写真）が植えられていて、窓を開けるとその芳香が入ってきていたが、そろそろ咲き終わりなので残念。