今日もスピード練習のつもりだが、体重増の影響か、それとも仕事始めから長時間残業続きの影響か、今ひとつスピードが上がらない。

その代わり、全体を通してキロ5分台で走れるようになったことが嬉しい。しばらく、このなんちゃってスピード練習を続けてみようと思う。