この3連休、唯一晴れると予報されている月曜日に休日出勤をしなければならないため、今日の午後、雨が上がったところで走りに出る。

気温が低いため、走りやすく、久しぶりにキロ4分台で3km走り、心肺に良い刺激を入れることができました。