２０ｋｍ持久走
ウォームＵＰ ４ｋｍ
20キロ持久走 4分30秒
出だしはまずまず。
20ｋｍなら給水しなくてもいいかな～
６ｋｍ途中ではじめてあったｋｅｎさんの先輩Ｔ氏と談笑。
気を取り直して勢いよく走ってオーバーペース。
15ｋｍ過ぎから腕が重くなる。のども渇く。
明らかに脱水。
何とか20ｋｍを走りきった。
コンビニで水分補給。
サブ３ロード
sb3kazu
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 160.0cm |
東京マラソンをいつか走ってみたいな～漠然と思っていた。当時東洋大学1年の柏原竜二君が大活躍。その翌年に地元で第1回マラソン大会があり初フルマラソン出場し42ｋｍを完走した。ゴール後あふれでる達成感と感動が何度も蘇る。そんな自分にまた逢いたくて走り続ける。
夢のサブ2:55 東京マラソン準エリート枠を目指す！
