夜ラン

今朝は朝寝坊。連夜睡眠不足だたので丁度いい。

先日のハーフの疲れがいまだ抜けず。右ふくらはぎにが重い。

さて、娘のフルートの練習のために、シルバーウィークから始まった娘の防音室づくり。ドア作成だけで一週間は使ってしまった。当初は4日で作り終えるはずだった。

ネジを締めては取り外しまた締める毎日。失敗の毎日。

そのうちだんだんと慣れてはくる不思議だな。

朝ラン→仕事→ＤＩＹ　走ることだけに集中できる日はもう少しだ～