①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
風邪と息子のサッカーの試合が連続して久しぶりのRUNでした。昨日の夜RUNもできそうだったけれど、久しぶりの朝RUNを選びました。気持よかったです。