①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
今夜のRunは、日進-赤池往復で6.5km。このルートはアップダウンがちょっときつい。走り終わって外で佇んでると風が爽やかだよ! (^^)