①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
久しぶりの愛知池RUN 10.9km。ペースはまあまあなんだが、これからは3月のハーフに向けすこしづつ距離を伸ばさないといかんなあ。