2013年6月29日(土) 愛知池 ひさびさに朝飯まえの愛知池RUN、10.33km(5'10"/km)。アミノ酸のゼリーも準備して万全でのぞんで、気持ちのいいRUNできました。でも、5分/kmの壁が破れない。