①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
今日は風が少なくて久しぶりに熱いぞ。愛知池、10.53km(5'28"/km)。
愛知池では中学生の長距離の記録会をやってた。やっぱ、早いわ、中学生。