靴擦れ
なんとランニングで初めての靴擦れ。踵から出血。寒くてグローブ越しに靴のレースを締めたのが失敗だったようです。だから、途中で引き返し。5.43km(5'34"/km)。
You'll Never Walk Alone.
Matz69
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
①週末ＲＵＮを継続するぞ！
②ハーフ：サブ２
④10km：50分切ること
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 164.0cm |
①週末ＲＵＮを継続するぞ！
②ハーフ：サブ２
④10km：50分切ること
なんとランニングで初めての靴擦れ。踵から出血。寒くてグローブ越しに靴のレースを締めたのが失敗だったようです。だから、途中で引き返し。5.43km(5'34"/km)。