三好池
三好池2.5周、10.27km(5'36"/km)。
妻と一緒にに出かけたんだけど、ペースの違いがあるので「妻1周、私2周ということで同時にスタート」。ゆっくり走る妻になんとか追いつこうとしたのですが追いつけず。そこまでは実力不足でした。”一緒”だったのはスタートだけ。4'30"/kmペースが8km続けられるようにならんと。
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 164.0cm |
①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること
三好池2.5周、10.27km(5'36"/km)。
妻と一緒にに出かけたんだけど、ペースの違いがあるので「妻1周、私2周ということで同時にスタート」。ゆっくり走る妻になんとか追いつこうとしたのですが追いつけず。そこまでは実力不足でした。”一緒”だったのはスタートだけ。4'30"/kmペースが8km続けられるようにならんと。