①週末RUNを継続するぞ! ②ハーフ:サブ2 ④10km:50分切ること
ささしまリレーマラソン
4人で参加(坂下さん親子、松原さん、私)。1.8km×5回。
暑さ、大雨、蒸し暑さ、アップダウン。様々な要素がガッツリ。