You'll Never Walk Alone.

Matz69

性別
年齢50歳
身長164.0cm

①週末RUNを継続するぞ!
②ハーフ:サブ2
④10km:50分切ること

今後の予定

自己ベスト

台風一過

台風一過、愛知、日進付近は無事ですが、多摩川、千曲川、阿武隈川ではたいへんなことになってるようだ。1人でも多く命が助かりますように。

左の腰骨のまわりが痛くて、ランはショートで。5.64km(5’51"/km)。どうやら背中や腰の姿勢が悪いからのような気がする。意識して腰を前に出すと痛みも少ない。

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