中原平和公園ぐる 60分
ひさしぶりの朝ラン。この湿度と気温、エアロビック心拍にこだわると、走ったり、歩いたりで、ちゃんと走れなくなってきた。。。(涙)
去年も夏の間はほとんど走ってないし、暑い間はにこまる犬の散歩で代用してもいいかな。。。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
ひさしぶりの朝ラン。この湿度と気温、エアロビック心拍にこだわると、走ったり、歩いたりで、ちゃんと走れなくなってきた。。。(涙)
去年も夏の間はほとんど走ってないし、暑い間はにこまる犬の散歩で代用してもいいかな。。。