洋光台経由いたち川20km
今週は5連続休暇を取っていてずっとお休み!ということで今日はのんびりと20kmコースを走る。
明日から息子を連れて神戸の実家に行き、神戸や奈良を小旅行の予定。週末には女房・娘に私の妹も加わり、有馬温泉で私の両親の金婚式のお祝いをする計画。なので今週末は走れないのですが、かすみがうらに向けては完全に気合が抜けてしまっていて、もうファンランでいいかと・・・。
性別 | |
---|---|
年齢 | 49歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
今週は5連続休暇を取っていてずっとお休み!ということで今日はのんびりと20kmコースを走る。
明日から息子を連れて神戸の実家に行き、神戸や奈良を小旅行の予定。週末には女房・娘に私の妹も加わり、有馬温泉で私の両親の金婚式のお祝いをする計画。なので今週末は走れないのですが、かすみがうらに向けては完全に気合が抜けてしまっていて、もうファンランでいいかと・・・。