目指せ!遥かなるBoston

今後の予定

自己ベスト

足柄峠25km

昨日はどういう訳か(前日に走っていないのに)朝起きるとふくらはぎに痛みがあってトレーニングは中止。

今日はおなじみ足柄峠へ。いつもはさくらの湯がオープンする11:00に行って走るのですが、その時間ではさすがに暑くて走れないと思ってさくらの湯が入る施設(山北町健康福祉センター)がオープンする8:30に行ってコインロッカーに荷物を入れて走りに出る。8:30でも蒸し暑くて走りにくいのですが、さすがに峠の上の方に行くと下界とは気温が違ってちょっと涼しい。とは言え、再度下界に戻ってくるともわーっと暑い空気に変わり、しんどいことこの上なし。今回は11km・12kmのラップをいずれも6分台で行けたのが収穫。(たぶん12kmのラップの6分台は初めて。)

いよいよこれから暑くなってくると日陰のところを選んで走らないといけませんね。

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