インターバル走1000m×5
毎週水曜日の瑞穂北陸上競技場でのインターバル走。相変わらず1000m×5で頑張るも、3分40秒~50秒からなかなか改善しない。まあ、暫く継続して頑張ろう。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
毎週水曜日の瑞穂北陸上競技場でのインターバル走。相変わらず1000m×5で頑張るも、3分40秒~50秒からなかなか改善しない。まあ、暫く継続して頑張ろう。