朝ラン 名城公園6km
左ふくらはぎの下あたりに痛みが出て途中でやめて帰る。シカゴマラソンの前から少し痛みはあったのだけれど、今頃になって悪化。無理しないようにしないと。
                        | 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 | 
| 身長 | 173.0cm | 
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分


左ふくらはぎの下あたりに痛みが出て途中でやめて帰る。シカゴマラソンの前から少し痛みはあったのだけれど、今頃になって悪化。無理しないようにしないと。
