湘南海岸往復30km
脚の付け根の痛みも治ってきたので長いのを走ってみる。Garminの充電がうまくいっていなかったために計測せず。鎌倉高校前駅を過ぎた信号で折り返し。途中調子よく走れていたが、最後の5kmぐらいは完全にペースが落ちた。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
脚の付け根の痛みも治ってきたので長いのを走ってみる。Garminの充電がうまくいっていなかったために計測せず。鎌倉高校前駅を過ぎた信号で折り返し。途中調子よく走れていたが、最後の5kmぐらいは完全にペースが落ちた。