皇居2周
何故か最初から脚が軽い感じがした。那須塩原に行く新幹線の中で脚のマッサージをしたせいかな。
7月の月間走行距離は129km。暫くはこの調子で週3回10km、月間120km以上を目標に続けて行こう。
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 173.0cm |
タイムも頭打ちなので、これからはBoston MarathonのQualifying Timeを維持することを目標としたいと思います。
50~54歳 3時間30分
55~59歳 3時間40分
60~64歳 3時間55分
65~69歳 4時間10分
70~74歳 4時間25分
75~79歳 4時間40分
80歳以上 4時間55分
何故か最初から脚が軽い感じがした。那須塩原に行く新幹線の中で脚のマッサージをしたせいかな。
7月の月間走行距離は129km。暫くはこの調子で週3回10km、月間120km以上を目標に続けて行こう。