小雪降る中，皇居を4周走りました。

手賀ヌマンさんから、ヴァームディを紹介されたのですが，結局一人で場所も分からない銭湯へ行く勇気もなく，手っ取り早くいつも通り稲荷湯へ向かってしまいました。

今日のタイム、抜いたランナー（歩行者、逆走を除く）、抜いてったランナーは以下の通り。

１周目　24:06 168人　4人

２周目　22:31 165人　5人

３周目　22:07 89人　3人

４周目　25:54 ダウン、逆回り

ピーク時は200人抜いちゃうんですけどね。

今日は、結果的には２１分台は出ませんでした。

からだがすっかり冷えきってしまって、お風呂が最高でした。

いつものお気に入り、魚河岸日本一に行ったのですが，店長さんが変わってしまい、さらにラストオーダー３０分前なのに塩素ガンガンで掃除が始まったりで、がっかり。落胆して帰りました。