Tommy's Room

TommySeg

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10ｋｍ/1時間。（10/15達成）次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

2014年6月29日（日）

この時期恒例の明和町の花菖蒲群落へ行ってみた。少し遅かったのでもう無いかと思ったが、まだ残っていた。