Tommy's Room

TommySeg

性別
年齢61歳
身長169.0cm

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

焼き鳥ライド

息子と二人でできるだけJR参宮線に沿って松阪まで行った。

昼飯は焼き鳥の坂本だ。12時前には到着したが、すでに満席で少し待ったが、エネルギー・水分・塩分・食欲 すべて満足できた。(^_^)

帰りは根木を通って行く計画だったが、登り始めたとたん太腿が攣りそうになったので、その後はだましだましでなんとか帰ってきた。(>_<)

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