つぶれたマメが痛くてワンコの散歩＋JOGの日々でしたが、外は走るには最高の天気。ここは行くしかないでしょう。化膿止め軟膏を塗りたくったバンドエイドを患部に貼り、さらに剥がれ防止のテーピング。手持ちのシューズすべて履いて一番痛くなかったシューズ「ナイキスピードスパイダーLT」で走りだす。暑いけど気持ちいい、もう秋なんだなあ～と実感。　さて走り終えてシューズを脱ぐと、あれほど厳重にテーピングしていたはずのバンドエイドは剥がれていた・・・