河川敷ＲＵＮ。

先週の68Ｋｍ走ではひどい目にあったが、今ではいい教訓を得たと思っています。給水や補給、ペース管理を慎重に行わないと、完走すらできないことを教えてくれた出来事でした。

今日は疲労が残らない程度に走ろうと思う。