2012年9月22日(土) 朝の河川敷RUN しわいマラソンの疲労も取れ、早朝の河川敷RUNを実施。涼しくて気持ちがいい。朝からウオーキングの人達やランナー達で河川敷は賑やかです。シンスプリント、今のところ大丈夫。