しまなみ海道ウルトラから1週間経過、ようやく疲労も取れた。この先しばらくレースの予定もないし、のんびりしようと思っていたが・・・。

サブスリーペース（キロ4分15秒）の維持ができているか気になったのでやってみた。ウルトラの少し遅いペース（キロ5分～6分）に体が慣れてしまっていないか、サブスリーペースをやたらきつく感じないか、どうしても確認しておきたかった。

実際に走り出すと4分15秒ペースはなんとか維持できているようでひと安心。コインを忘れて結局２０ｋ給水ゼロでヘロヘロになった。