ようやく筋肉痛が抜けてきた。

日曜日からずっと走っていないので、走りたくてしょうがなかった(笑)

脚の痛みを点検するようにゆっくり無理せず走る。

故障の予兆は感じられない。

昨年は直後にくるぶし付近の痛みで2週間走ることができなかった。

とりあえず安心した。

普通に走れることに感謝しよう。

もうすっかり秋の気配だ。

こんなときはなぜかオフコースが聴きたくなる。