復活ヒルクライム
昨日は20kmLSDの後、クロスバイク初乗り10km、夜はナイター練習で４イニング登板と膝を酷使してしまい左膝痛再発してしまいました
今日は歩いても少し痛かったので膝にやさしいクロスバイクでプチヒルクライムを敢行
半年ぶりの自転車でケツの痛さを思い出しました
その先にあるものは
アラフィフライダ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
