その先にあるものは

アラフィフライダ

性別
年齢49歳
身長172.0cm

2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成!
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド(ロードバイク)
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが(笑)

トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/

今後の予定

自己ベスト

湘南八ヶ岳道場2日目

人生2度目の山小屋泊は

あまりに早い20時消灯のため

何度も目が覚め、よく寝たのか寝れなかったのかよくわからず

美味しく朝食後に気合い入れてスタート

厳しい登坂で赤岳登頂を目指す

コバンザメのごとく師匠の背中にぴったり張り付いて

高所恐怖症も下界が見えないガスが味方して

なんとか赤岳登頂!

あとはひたすらテクニカルな下りを抜けて

登山口に到着

茅野駅前ホテルで入浴すっきりさっぱり

そして最後に蕎麦屋で乾杯!

完全非日常2日間、極楽の標高2800m

湘南八ヶ岳道場万歳!

最後酔っぱらって特急に乗り遅れ

帰阪1時間半遅れ(瀑)

心身ともに元気になりました

来週(御岳スカイ)に向けて高所順応にもなった!

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