酷暑！
今朝起きれず７時スタートでしたが
暑さ半端ない！
箕面駅から滝道経由でトレイルへ
箕面トレイルは相変わらず天国の涼しさ！
ところが昨日飲み過ぎたので調子上がらず
短縮コースで駅に戻って電車かバスで帰ろうとしていたら
なんと財布がない
仕方ないのでそのままロードで帰ろうとしますが
照りつける陽射しで給水も尽きて万事休す
嫁さんにレスキューしてもらいました
その先にあるものは
アラフィフライダ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
