う〜ん久々の万博外周
今日は超久々の万博外周ロング
２週間後の神戸マラソンに向けて
２時間以上走るを目標にスタート
二日前の野球の疲労か身体が重い重い
なんとか３周して帰路に
30kmはまだ無理やな〜
その先にあるものは
アラフィフライダ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 172.0cm |
2009年1月よりランニング開始
2009年12月に405を手に入れました
2012年夢のサブスリー達成！
2013年は年始に910XTを購入
怪我なく距離を走らないで走力アップ
フルマラソンPB更新に邁進するとともに、トレランにも本格参戦
夏場はロングライド（ロードバイク）
ウルトラマラソン完走を目標にしてみます
相変わらず方向性定まりませんが（笑）
トレーニング日記もよろしくです
http://bik.naturum.ne.jp/
