走っちゃった^^;
子供達が元気よく練習をしている姿を
見ていると走りたくなってしまう
膝の腫れがまだあり軽めにラン
1周約3.2kのコース1周だけと決めていたが
結局3周も走ってしまい慌ててアイシング!
こんな事をしていると治りが遅くなるよね~(ヤバ)
今度はガーミンを家に置いて行こう!!
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 170.0cm |
2010年12月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。
嫁、子供(中3,中2) 犬2頭(グレートピレニーズ) ねこ2匹(ヒマラヤン)うさぎ インコの大家族です。
子供達が元気よく練習をしている姿を
見ていると走りたくなってしまう
膝の腫れがまだあり軽めにラン
1周約3.2kのコース1周だけと決めていたが
結局3周も走ってしまい慌ててアイシング!
こんな事をしていると治りが遅くなるよね~(ヤバ)
今度はガーミンを家に置いて行こう!!