つくばから中１日でラン開始

あまり筋肉痛もなく、このスピードだとハム痛も

気にならない。

ただ、３ｋ過ぎからは、つくばで痛めた

外側のすねが、着地の度に少し疼く、

でも故障した感じでは無い。

つくばでは左足の中指から外３本がシューズに

当り苦しめられた(>_<)

シューズは迷ったが以前フルで使用した

Japanを履いたが２度のフルでは勿論こんな事は無い

今日、つくばで履いたシューズで走ったが指は

当らない、一体何だったのだろう～(?_?)