トラック75周

子供達の陸上部監督にペーサーとして

走ってもらい３００００ｍ走

暑かった為、中学生女子に給水してもらい

ラストはペースダウンしたがどうにか完走

前回より㌔5.7秒遅かった(>_<)

でもとても良い練習になりました＾＾