妙高高原 夏合宿
夏合宿(子供達クラブチーム)
ジョグ5分
動き作り×ラダー×ミニハードル
クロカンコース5kタイムトライアル(息子に35秒負け)
400mインターバル5本(3人リレー形式)
クロカンコース1000mタイムトライアル
補強 その他
性別 | |
---|---|
年齢 | 50歳 |
身長 | 170.0cm |
2010年12月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。
嫁、子供(中3,中2) 犬2頭(グレートピレニーズ) ねこ2匹(ヒマラヤン)うさぎ インコの大家族です。
夏合宿(子供達クラブチーム)
ジョグ5分
動き作り×ラダー×ミニハードル
クロカンコース5kタイムトライアル(息子に35秒負け)
400mインターバル5本(3人リレー形式)
クロカンコース1000mタイムトライアル
補強 その他