2010年12月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。 嫁、子供(中3,中2) 犬2頭(グレートピレニーズ) ねこ2匹(ヒマラヤン)うさぎ インコの大家族です。
ジョグ11K
1000m×2
昨日少し刺激を入れたがまだまだ心肺が苦しい
脚も重い~(>_<)