じょぐ
ジョグ
軽くインターバル
400×3
4か月もアキレス腱痛 休足日を入れても治らず
このまま様子見で走るか、いっそ治るまで走るのやめるか
悩みどころ(T_T)
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 170.0cm |
2010年12月、子供のマラソン大会を機にランニングを始めました初心者です。
嫁、子供(中3,中2) 犬2頭(グレートピレニーズ) ねこ2匹(ヒマラヤン)うさぎ インコの大家族です。
ジョグ
軽くインターバル
400×3
4か月もアキレス腱痛 休足日を入れても治らず
このまま様子見で走るか、いっそ治るまで走るのやめるか
悩みどころ(T_T)