朝ラン皇居1週でしたが、期せずして計測を始めてから初めて3分台（とは言っても3：55）の1キロ区間が出ました。

三宅坂下りでですのであまり自慢にはなりませんが、1キロを平均して4分切って走るのは、正直しんどいと思っていましたので、ちょっと驚きです。