オリンピックでもOWSがややメジャーとなってきました。 ちょっと10㎞のレースには手が出ませんが、5㎞の大会を目指してトレーニングをしてまいります。
久しぶりに皇居1周。昨日の雨で路面は濡れていましたが、すべりはしませんでした。
130/78 → 117/79