レース4日前のルーチンワーク、5キロ走。

いつも、レースペースト思いながらペースアップしてしまうのだが、今回もまたペースが上がってしまった。

本番では、19:30/5㎞のペースで走ろうと思う。

ただ今カーボオフ中。というよりも減量のために食事減らし中。その甲斐あって今朝は久しぶりの50キロ台。