亀のようにコツコツと・・

気まぐれオヤジ

性別
年齢47歳
身長168.0cm

第1回東京マラソンを最後にパッタリとジョギングから遠ざかってましたが第4回東京マラソン当選をきっかけに再開しました。
熱しやすく冷めやすい気まぐれオヤジですのでいつまで続くことやら・・・。

今後の予定

自己ベスト

ハセツネ全コース試歩企画撃沈

「今年、ハセツネ挑戦するわよん!」と一番意気込んでたが、エントリー失敗してしまったすかぶぅ隊長の熱い要望があり、
3連休の後半2日を利用してハセツネ全コース試歩を企画し決行しましたが、目標未達でした・・・。
暑さのせいにしときましょうw。まぁ、皆無事帰還できて良かった。次回は第二関門~Goalのリベンジ企画します(要望あれば♪~( ̄。 ̄) )

全コース参加予定者全員未達:すかぶぅ(来年参戦予定?)、コナン(冷やかしで、エントリー試したら、通過できちゃったらしい)、JIFU(昨年参加予定が体調不良でDNS。ボランティアで優先エントリー枠で参戦!)、気まぐれ
初日第一関門まで部分参加予定者:ビリ、mantoman

ここ最近のブームでトレイルレースは数あれど、ハセツネ(71.5Km)の一番の特徴はエイドステーションが第2関門:月夜見駐車場(42km地点)の水orスポドリ1.5Lのみということで、そこが魅力であったりします。
制限時間は24時間なので、全コース速歩で完走できるはずです。

途中の給水はコース外れた「都民の森」の自販機を利用する事も検討しましたが、夜間は防犯上使えないらしいので、
今回は車2台を駆使して、第2関門に車1台デポして私設エイドとしました。
第2関門の月夜見駐車場は奥多摩周遊道路の夜間(19:00~8:00)通行止め区間内にある為、夜間に車を停めておく場合は事前に警察に使用許可を得ないといけないようです。
「都民の森」駐車場はその場の管理事務所に使用届出せば、夜間駐車も可能なようです。

・熱中症対策
 暑い時期の企画だったので、事前に十分な水分と塩熱サプリ等のミネラル携行を周知しましたが、それでも症状が出てきてしまった方がいました。
睡眠不足や水分、ミネラル摂取方法の違い等が原因なんでしょうか?
幸い自分は大丈夫でした。がぶ飲みはせず、こまめに口に含む程度に心がけてます。塩分摂取は「梅肉チューブ」がお気に入り。
・夜間走行
 数馬峠~西原峠付近で蛍観れて感動
 ミヤマクワガタが腕に飛んできた。
 鹿にも遭遇。
・残りの水が心配だった中、日原峠付近の水場で救われた!
 機会あれば、全ての水場偵察いけたらいいなぁ。
・JIFUちゃんの200ルーメンヘッドライトは超明るかった。
・トレイルポール(第一関門以降使用可)が無いと僕は無理

思いつくままだらだらと書きましたが、これからハセツネ挑戦(試走)する方々の参考になれば幸いです。ならないか♪~( ̄。 ̄)

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