第1回東京マラソンを最後にパッタリとジョギングから遠ざかってましたが第4回東京マラソン当選をきっかけに再開しました。 熱しやすく冷めやすい気まぐれオヤジですのでいつまで続くことやら・・・。
ナイトワラーチジョグ。
一昨日の丹沢トレッキングの筋肉痛はほぼなし。
ハム&ケツに若干の張り。