今回の参加者：湘南師匠、Kazoo、Toro、ビリ子、JIFU，のびえ、Nami

コース：ＪＲ御嶽駅→惣岳山→岩茸石山→高水山→青梅丘陵ハイキングコース→青梅駅

湘南道場としてはマイルドなコース設定。

・食糧をほとんど持参してこなかったKazooさんに皆が差し入れし、結果、一番多くカロリー摂取した疑い浮上。

・岩茸石山山頂でのビリ子コーヒーは最高。

・今回のコースは成木の森トレイルレースや青梅高水山トレイルレースで使われている。自分の記憶ではきつい印象のないコースだったので、自作ワラーチで参戦。しかし、青梅丘陵ハイキングコースのアップダウンが結構あり、丁寧な足さばきを心がけるも後半のがれ場での足裏痛みがきつかった。まだまだである。

・青梅駅界隈で「青梅大祭」が開催されており、結構な人出。