しげ坊の走足跡

今後の予定

自己ベスト

今日も暑くなりそうです

5時過ぎジョグ開始。曇っていると多少ましですが太陽が覗き始めると一挙に暑くなります。汗びっしょりのジョグでした。610は休眠中。スマホのRunkeeperで計測中。1キロ毎の表示がされませんね。9時間のずれは現地時間を手修正すれば治りました、トホホホです。変換ツールの時差調整機能が有るのですが無視されていました。

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