jog@緑道
メニュー:緑道20kmjog
1週間前の千葉マリンで痛めた右のししゃももどうにか回復基調です。
しっかり休んで、しっかりセルフケア、そして千加生先生の治療と今回は会社そばのしょうわ整骨院にもお世話になりました。
メニューは速めのjog(キロ5:15)を20km。
中ししゃもくんが疼いて焦りましたが、どうにか走れたので別大のスタートラインには立てそうです。
問題はスピードです。
性別 | |
---|---|
年齢 | 52歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
メニュー:緑道20kmjog
1週間前の千葉マリンで痛めた右のししゃももどうにか回復基調です。
しっかり休んで、しっかりセルフケア、そして千加生先生の治療と今回は会社そばのしょうわ整骨院にもお世話になりました。
メニューは速めのjog(キロ5:15)を20km。
中ししゃもくんが疼いて焦りましたが、どうにか走れたので別大のスタートラインには立てそうです。
問題はスピードです。